为什么人的性格要孤傲 [复制链接]

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心理学研究表明:一个人如果经常被孤独感笼罩,会变得情绪抑郁、精神萎靡、寂寞忧愁、寡言少语。由于内心的孤独和寂寞,他们在人际环境中往往具有较强的自卑和戒备心理,害怕别人看不起自己,内心的虚弱使他们把自己严严实实地包裹起来,不与人交往,甚至做出一种清高孤傲、气势凌人的姿态,故意对周围的一切漠不关心。长此以往,就会愈发与别人格格不入,使自己陷入更强烈的不良情绪体验之中。这些内心的体验逐渐固定下来之后,就形成了孤僻的性格。这不仅会引起各种心理障碍,还会降低人体免疫力,容易感染各种生理疾病。


究竟什么原因使人产生孤独感,形成孤僻性格呢?

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1.缺少家庭的温暖和理解

许多家长由于工作繁忙,往往会忽视对孩子的关注,有的长期争吵不休、甚至离婚。这些家长没有顾及到孩子的心理感受,也没有意识到孩子在成长的过程中除了对物质条件的需求外,还有一个重要的心理需求,那就是对家庭温暖、亲情和爱的需要以及父母能理解自己的渴望。这些是孩子心理健康成长中必不可少的营养和催化剂,失去了这些条件,孩子就没有了安全感,就会在与其他人的接触中不由自主地产生猜疑和戒备,在心理上筑起一道自我防卫的“围墙”。

2014-10-23 15:07:57     查看全部 举报

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2.过度保护和过分限制

一些孩子从小受到父母和家人无微不至的关怀,养尊处优,生活中的大小事情都由父母包办代替;有的父母对孩子则过分限制,使得孩子失去了很多与人交往和获得社会经验的机会,难以与他人建立亲密、持久的关系。这样的孩子走入社会后一旦事情的发展不像自己想象的那样顺利,就更容易产生困惑和恐惧心理,为了“保护” 自己,他们会采取逃避的办法不与他人接触,而逃避的结果往往使自己体验到离群索居所带来的强烈的孤独感。


2014-10-23 15:08:22     查看全部 举报

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3.生活中意外事件的打击

孤僻的性格不是天生的,有些人在生活中遭遇到了心灵的创伤和意外事件的打击,特别是人际方面的消极事件,产生了强烈的孤独、焦虑和挫败感。如果此时没有得到及时帮助,自己一时又难以调节,便会产生一些错误的认识,固执地认为人与人之间原本冷漠、缺乏诚信、无友谊可言。于是,对外界的人和事心灰意冷,一概采取回避和抵制的态度,拒绝别人走近自己,也不主动靠近他人,自我封闭,怯懦退缩。

2014-10-23 15:08:42     查看全部 举报

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4.自卑情绪的困扰

自卑感是一个人自我封闭的根源,而自卑心理的产生与父母和周围人们对他的评价有十分密切的关系。如果父母和老师对孩子经常挑剔、指责或做否定性评价,就会严重挫伤其自尊心和自信心,对自身的价值产生怀疑,形成强烈的自卑情绪。由于他们总觉得自己不如别人,害怕受到排斥,就会尽可能避免与他人接触而退回到自己的小天地里。

2014-10-23 15:09:07     查看全部 举报

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5.居住环境的单元化

随着物质生活水平的提高,人们的居住条件有了很大改善,特别是在城市,越来越多的人搬进了宽敞明亮、设施齐全的楼房,在享受个人隐秘空间带来便利的同时,又增添了几分独处的孤单寂寞。历史仿佛又回到了“鸡犬之声相闻,老死不相往来”的古代,邻里之间楼上楼下住了几年,还不知对方姓甚名谁。这样的居住环境,加上现代社会生活的快节奏,使人们交往的机会更少。家长忙家务,独生子女们在做完功课之后,只好与电视、网络和各种各样的电子游戏为伍,难以找到交流和沟通的对象。

2014-10-23 15:09:25     查看全部 举报

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6.青少年心理成长中必然出现的年龄特征

一个人步入青春期后,自我意识逐渐觉醒,开始重新认识和评价自己,心理上常出现一种动荡不安的状态。他们希望了解自己,更希望别人也能了解自己;希望能获得理解和友谊,但又害怕得不到。他们略显幼稚的思想和行为往往使父母和老师仍然把他们看成孩子,可他们却自认为无论哪方面都已经成熟了。这种认识上的不协调,使他们感到“没有一个人了解我”,时常处在不宁静和无依无靠的感觉之中。这种心理如果长期得不到疏导,就可能固定下来,形成孤僻的性格。

2014-10-23 15:09:53     查看全部 举报

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孤独会使人产生极大的痛苦,孤僻的性格给人际交往和社会适应造成了极大的障碍。以下方法会帮助孤独者走出孤独寂寞的阴霾:


2014-10-23 15:10:12     查看全部 举报

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1、冲破自卑束缚

桑蚕用丝做茧把自己一层层包裹起来,要想重见光明,只有一个办法,就是咬破蚕茧,冲出黑暗。孤僻的人就如同作茧自缚,要想冲出孤独的包围,必须首先冲破自卑心理织成的“茧”。不必为自己某方面不如别人而自惭形秽,可以仔细观察一下自己,找出自身优势,并接纳和欣赏这些“闪光点”。同时要树立“我能行”的信念,积极地做自我暗示,在心灵深处播种自信。平时做事不要操之过急,目标不可定得太大太高,否则容易产生挫败感,动摇自信心。可将它分解为一个个小目标,这样易于打胜仗,而每次成功都对自己是一种肯定和激励,有利于提高自信心。


作为父母,也应该随时帮助孩子消除自卑感,不要轻率地贬低他们的能力或品质,要多给予褒扬和鼓励。教会孩子以宽容、豁达的态度来对待人生中的各种挫折,并帮助他们对造成挫折的原因进行正确合理的分析,想办法克服困难,积累人生经验。


2014-10-23 15:10:35     查看全部 举报

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2、加强人际交往

孤独感长期积淀在内心,会形成恶性循环,使人倍感压抑;相反,如果能经常向周围值得信任的人敞开心扉,倾诉内心的感受,不仅可以遣散孤独心情,获得他人安慰和帮助,同时也可以与周围的人建立起良好的人际关系。古人说“投桃报李”,就是指人际关系是在相互交往的过程中建立起来的,因为人际交往具有互酬性,只有积极主动地与别人交往,别人才会愿意和你往来。特别是多与性格开朗的人交往,自己的情绪就会受到感染,也会使自己变得开朗起来。

2014-10-23 15:10:57     查看全部 举报

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3、发展兴趣爱好

有人说:兴趣犹如挚友,爱好胜似伴侣。当一个人有了“挚友”和“伴侣”,怀着一颗热爱生活之心去享受和领略人生旅途中的风景时,生活的美妙足以打动我们。平时可以多参加一些有益的文娱体育活动,既能松弛心情、缓解孤独感,又能从中受益和提高生活质量。将过分关注自我的精力转移到其他事物上去,不仅可以减轻心理压力,而且“孤独”在丰富多彩的生活里不可能再有立足之地。

2014-10-23 15:11:13     查看全部 举报

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4、主动帮助别人

平时闲暇之时,可以主动发挥自己的特长,帮助周围一些需要帮助的人。这样不仅可以排除无事可做的孤独无聊,得到情感上的补偿,还可以获得人们的尊重和喜爱,并从中发现自身存在的价值,使情感得到升华。正像一位哲人所说:温暖别人的火,也同样会温暖自己。当自己真真切切地感受到这份温暖时,孤独感便会荡然无存。

2014-10-23 15:11:33     查看全部 举报

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5、争取社会支持

学校与家庭应该相互配合,共同改善孤僻者与周围人的关系。特别是应注意融洽亲人及同学之间的关系,满足他们爱与归属的需要,让他们感到家庭和集体的温暖。应该注重与他们的交流和沟通,设身处地了解其感受和困惑。不能只重视学生的学习成绩和排名,而忽视了他们成长和发展中正常的心理需要。一旦心理上有了安全感,就可以消除戒备心理,接受别人并与之正常交往,建立和发展友谊。

2014-10-23 15:11:51     查看全部 举报

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人生是丰富而美丽的,与其顾影自怜、茕茕孑立、形影相吊地体味孤独,不如通过自己的努力和改变,去享受生活带给我们的充满情趣、妙不可言的美丽。

2014-10-23 15:12:09     查看全部 举报

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