心里对照一下,看看你现在的所有动机是为了满足哪个层次的需要 [复制链接]

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动机

清晨,当你站在路旁看到来去匆匆的人群时,你可能会想,他们走向何处?去干什么?为着什么?这就是你对人的行为原因的探索,也就是在寻找行为的动机。“动机”顾名思义是指人们行为的内在动力。人的感知、记忆、学习和问题解决都是受动机的力量推动、调节和控制。

“动机”一次来源于拉丁语movere,意识是“趋向于”。动机是对人的行为的激发和指引,是人渴望食物,向往亲密性以及追求成就等愿望背后的力量。

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需要

人的需要是多种多样的,按照起源可以分为自然需要和社会需要;按指向的对象可分为物质需要和精神需要。比较著名的有马斯洛的人类需要层次理论。如下


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关于低级需要与高级需要的关系,马斯洛认为,需要的层次越低,它的力量越强,潜力越大。随着需要层次的上升,需要的力量相应减弱。在高级需要出现之前,必须先满足低级需要。只有在低级需要得到满足或部分得到满足以后,高级需要才有可能出现。





以下是关于人类基本的需要列表【心理学家默里理论】
  • 谦卑(放弃,接受侮辱、责备、批评、惩罚、自我贬低、受虐狂)
  • 成就(克服障碍并达到高水准,竟争并超过对手,努力并胜任)
  • 归属(建立友谊和关系,欢迎他人,加入活动,与其他人一起生活,友善地与人合作及交谈)
  • 攻击(攻击或伤害其他人,好斗,强烈地反抗,贬低、伤害、责备控告或轻视他人,为受到伤害而报复)
  • 自治(拒绝影响和强迫,蔑视习俗,根据冲动独立地自由地行动)
  • 抵抗(征服或通过重新努力来补偿失败,克服软弱,保持荣誉、骄傲和自尊)
  • 防卫(使自己对抗责备,批评和蔑视,给出解释和借口,拒绝探讨)
  • 服从(尊敬和愿意服从一个优秀的同伴,与领导者合作,并表扬、尊敬和赞美他们)
  • 统治(影响和控制他人,说服、禁止、命令、要求、限制、组织一个群体的行为)
  • 表现(以容貌引起别人的注意,形成印象,使别人兴奋、高兴、动摇、惊讶感兴趣、震惊和激动)
  • 避免伤害(避免痛苦、身体伤害、疾病和死亡、逃离危险环境,采取预防措施)
  • 回避(避免失败、耻辱、羞辱、嘲笑,因为害怕而抑制行动)
  • 养育(扶助或保护无助的他人,表示同情,照顾孩子,供给、帮助、支持、安慰、料理、治愈)
  • 秩序(安排、组织、处理物体,整理和清洁,谨慎细致)
  • 游戏(使自己放松、愉快、消遣、娱乐,玩得开心、玩游戏、大笑、开玩笑、轻快活泼、行事只为开心,并无其他目的)
  • 拒绝(故意怠慢、忽视或排斥他人,保持疏远和冷淡,有识别力)
  • 感觉能力(寻求和享受感官上的印象)
  • 性(形成和进一步发展性爱关系,从事性行为)
  • 援助(寻求帮助,保护和同情,大声呼救,请求怜悯,依附亲爱的人,赡养父母,独立自主,获得支持)
  • 理解(分析经验,抽象、分析概念、解释关系、综合观点)

你知道你的动机是为了满足哪种需要了么!(我需要💰...)

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扩展:五种人的最基本的需要(从低级到高级)
生理的需要( physiological need。人对食物、水分、空气、睡眠、性的需要等。它们在人的所有需要中是最重要,也是最有力量的。当人落水之后,在为得到空气而拼命挣扎时,就会体会到自尊和爱的需要是多么不重要了。
安全需要( safety need)。它表现为人们要求稳定、安全、受到保护、有秩序、能免除恐惧和焦虑等。例如,人们希望得到一份较安定的职业,愿意参加各种保险,这些都表现了他们的安全需要。婴幼儿由于无力应付环境中的不安全因素的威胁,他们的安全需要就显得尤为强烈。
归属和爱的需要( belongingness and love need)l一个人要求与其他人建立感情的联系或关系,如结交朋友、追求爱情、参加一个团体并在其中获得某种地位等,就是归属和爱的需要。
尊重的需要( esteem need)。它包括自尊和受到别人的尊重。自尊需要的满足会使人相信自己的力量和价值,使他(她)在生活中变得更有能力,更富有创造性。相反缺乏自尊会使人感到自卑,没有足够的信心去处理面临的问题。
自我实现的需要(sei- actualization need)。人们追求实现自己的能力或潜能,并使之完善化。在人生道路上自我实现的形式是不一样的,带孩子的妇女或开卡车的妇女、一个在流水线上工作的男人或做炊事作的男人,他们都有机会去完善自己的能力,满足自我实现的需要。



更多请查看  心里学基础课系列教材《普通心理学》第四版/彭冉龄

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