原来我是抑郁质的气质类型,适合做个诗人,你是什么类型的呢? [复制链接]

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心理学家将人的气质划分为 胆汁质、多血质、粘液质、抑郁质四种类型。

四个不同气质类型的人上剧院看戏,但都迟到了。胆汁质的人和检票员争吵,企图闯入剧院。他分辩说,剧院里的钟快了,他进去看戏是不会影响别人的,并打算推开检票员进入剧院。多血质的人立刻明白,检票员是不会放他进入剧场的,但是通过楼厅进场容易,就跑到楼上去了。黏液质的人看到检票员不让他进入正厅,就想“第一场总是不太糟彩我在小卖部等一会,幕间休息时再进去”。抑郁质的人会说:“我老是不走运。偶尔来一次戏院,就这样倒霉。”接着就返回家去了。

多血质类型人的观察指标:

1.内心的体验一般会在面部表情和眼神中明显地表现出来。

2.是学校一切活动的积极参加者,但表现散漫,有始无终。
3.学习新功课容易产生兴趣,但也会很快厌烦,觉得枯燥无味。
4.学习疲倦时,只要稍休息一下,便会立刻焕发精神重新投入学习。
5.理解问题总比别人快,但学习常会见异思迁,注意力不容易集中。
6.希望做难度大、内容复杂的作业,但不耐心细致,总希望尽快地做完老师布置的作业。
7.容易产生骄傲情绪,觉得自己比别人要机智和灵敏。
8.容易激动,但情绪表现不强烈。
9.情绪变化迅速,遇到稍不如意的事就情绪低落。稍得到安慰或又遇到使他高兴的事,马上就会无比喜悦。
10.善于交际,待人亲切,容易交上朋友,但友谊常不巩固,没有知心好友。

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这种类型的人适合与外界打交道,从事灵活多变、富有刺激性和挑战性的工作,如外交人员、公关人员、新闻记者、律师、运动员、冒险家、服务员、侦查员、干警、演员等,而不太适合做细致、单调的机械性工作。

关注:对多血质的人,应着重发扬他的热情活泼、机制灵活的优良品质;防止产生自由散漫、见异思迁、作风轻佻的不良品质。


胆汁质类型人的观察指标:

1.日常活动带有强烈的情绪色彩,情绪高时,学习、工作热情高涨,肯出大力,反之,什么事都不感兴趣。
2.积极参加各项课外活动,喜欢每一项新的活动。甚至喜欢倡导一些别出心裁的事,尤其喜欢运动量大和场面热烈的活动。

3.完成作业匆匆忙忙,比谁都快,考试交卷争第一。
4.活动效率高,想干的事未完成,饭不可吃,觉不可睡。
5.学习的理解能力和接受能力很快,但不求甚解。
6.说话喜欢与同学争辩,总想抢先发表自己的意见,喜欢在公开场合表现自己,坚信自已的见解;姿态举动强而有力,眼光锐利而富有生气,表情丰富敏捷。
7.喜欢看情节起伏、激动人心的小说和电影,不爱看表现日常生活题材的作品。

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这种类型的人适合从事与人打交道、工作内容和环境充满变化性的工作,如导游、推销员、节目主持人、勘探工作者、演讲者、外事接待人员等,而不太适合做要求长期安坐、耐心持久细致的工作。

关注:应着重发扬他的开朗、豪放、勇敢、进取等优良品质;防止衍生任性、粗暴、高傲等不良品质。


粘液质类型人的观察指标:

1.不易激动,安静沉稳,很少发脾气,情感很少外露,面部表情单一。
2.课堂上守纪律,静坐听讲,不打扰别人,生活有规律,很少违法作息制度。
3.理解问题比较慢,希望老师能多重复几遍。
4.学习认真严谨,始终如一,喜欢做有条不紊、不太难的作业。
5.喜欢复习过去学过的知识。
6.对新知识接受能力差,但是弄懂之后就很难忘记。
7.沉默寡言,较少主动搭话。
8.交际适度,通常有几个要好朋友。
9.善于自制,善于忍耐。
10.兴趣爱好稳定转移,有毅力。

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这种类型的人适合做稳定的、按部就班的、静态的工作,如医务工作者、翻译、商务、教师、科研人员、会计、文员、法官、管理人员、调解员、播音员等,而不太适合需要经常策划创造的工作。


关注:应着重发扬他们坚定、踏实、诚恳等优良品质;防止产生谨小慎微、因循守旧等不良品质。



抑郁质类型人的观察指标:

1.喜欢安静独处,性情孤僻,但是在友爱的集体中,又可能是一个很容易相处的人。
2.办事犹豫不决,优柔寡断,做事情总比别人花费时间多,细心谨慎,稳妥可靠。
3.不爱表现自己,对出头露面的工作尽量摆脱。
4.在陌生人面前害羞,当众讲话常表现出惊慌失措。
5.感情比价脆弱,因为一点小事就会引起情绪波动,容易神经过敏,患得患失。
6.当学习或工作失利时,会感到很大的痛苦。
7.爱看感情细腻、大量描写心理活动的小说和电影。

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这种类型的人适合安静、细致的工作,如画家、作家、诗人、打字员、音乐家、校对编辑、化验员、仓库管理员、机要秘书等,而不太适合热热闹闹的场合。


关注:应着重发扬他们心细、机警、稳重等优良品质;防止产生孤僻、自卑、抑郁等不良品质。


每一种气质类型既有积极方面,又有消极方面。例如,多血质的人反应灵敏,容易适应新环境,但兴趣容易转移,注意力不稳定。胆汁质的人热情开朗,精力旺盛,刚强,但任性,脾气暴躁,容易冲动。黏液质的人沉着、稳重、自制、冷静、踏实,但反应缓慢。抑郁质的人在工作中耐受力差,容易疲劳,但感情细腻,审慎小心,观察力敏锐,善于觉察别人不易觉察到的细小事物。气质不能决定一个人的智力发展水平。智力水平高的人可能具有不同的气质,相同气质的人可能表现出不同的智力水平。著名的作家中4种气质的人都有。例如郭沫若和赫尔岑具有多血质的特征,李白和普希金具有胆汁质的特征,茅盾和克雷洛夫具有黏液质的特征,杜甫和果戈理具有抑郁质的特征。他们在气质类型上的不同,并不影响他们各自在文学上取得杰出的成就。

知识科普
巴甫洛夫认为高级神经的活动类型影响了气质及行为特点。兴奋型相当于胆汁质活泼型相当于多血质,安静型相当于黏液质,抑制型相当于抑郁质。

根据现有的研究,气质类型主要有以下几种特征
1.感受性:感受性是指人对内外适宜刺激的感觉能力。它是神经过程强度特性的一种表现。用感觉阈限的大小来测量。


2.耐受性:耐受性是反映人对客观刺激在时间和强度上的耐受程度。它也是神经过程强度特性的表现。


3.反应的敏捷性:反应的敏捷性包括两类特性:心理反应和心理过程进行的速度(如思维的敏捷性、识记的速度、注意转移的灵活程度等),不随意的反应性(如不随意注意的指向性、不随意运动反应的指向性等)。反应的敏捷性主要是神经过程灵活性的表现。


4.可塑性:可塑性是指人根据外界情况的变化而改变自己适应性行为的可塑程度。刻板性被认为是与可塑性相反的品质。可塑性主要是神经过程灵活性的表现。


5.情绪兴奋性:情绪兴奋性是指以不同的速度对微弱刺激产生情绪反应的特性。它不仅反映神经过程的强度,而且也反映神经过程的灵活性。


6.向性:向性是指人的心理活动、言语和动作反应是表现于外还是表现于内的特性表现于外叫外向性,表现于内叫内向性。外向性是兴奋过程强的表现,内向性是抑制过程强的表现。


根据以上不同特征的组合就构成了气质

​1. 胆汁质:胆汁质的人感受性低而耐受性高,不随意反应性强,反应的不随意性占优势,外向性明显,情绪兴奋高,抑制能力差,反应速度快而不灵活。

2.多血质​:多血质的人感受性低而耐受性高,不随意反应性强,具有外向性和可塑性,情绪兴奋性高而且外部表现明显,反应速度快而灵活。

3.黏液质:黏液质的人感受性低而耐受性高,不随意的反应性和情绪兴奋性均低,明显内向,外部表现少,反应速度慢而具有稳定性。

4.抑郁质:抑郁质的人感受性高而耐受性低,不随意的反应性低,严重内向,情绪兴奋性高并且体验深,反应速度慢,具有刻板性和不灵活性。



更多请查看  心里学基础课系列教材《普通心理学》第四版/彭冉龄
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