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抛弃恐惧,我们不堕落 续

怎么去排除恐惧呢?
首先,你要进行自我激励,不断在自己内心里对自己说:没什么可恐惧的,我一定可以做好。
自我激励就是鼓舞自己做出抉择并且付诸行动。激励能够提供内在动力,例如本能,热情、情绪、习惯、态度或者想法,能够使人行动起来。

其次,行动起来,用事实克服恐惧。很多事情没有做的时候,常常会感到恐惧,一旦做起来,就不恐惧了。特别是事情做成功了,就可以克服恐惧,树立起信心。
再次,把事情的最坏结果想象出来,如果最坏的结构你能够承受,那么就没有必要恐惧了。比如,下岗了,又能怎样?我还可以由基本生活保障,不至于活不下去。我可以干自己想干能干的事情。
认识到我们现在对生活的恐惧是早起没有受到信心的鼓励,这种恐惧不克服就会严重影响到我们今后的发展,在恐惧所控制的地方,是不可能达成任何有价值的成就的。所以,做事想要成功,就要改变自己,克服恐惧,肯定自己。

勇敢去做吧。

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