这只是一个新的开始
Follow your heart

暴食症的起因是什么?你需要知道暴饮暴食的危害是很多的

大部分的病患者有感情问题以及情绪上的不稳定,并借着强迫进食来逃避痛苦的问题。有些心理学研究指出,这种用咀嚼食物以减缓心里压力的习惯,可能是在幼小时和母亲不正常的育儿方式有关。

暴食症的症状

有暴食现象,患者在很短的时间内吃下别人不可能吃下的食物,自己也觉得不合理,但想吃的冲动很强。
三个月内平均每周有两次以上暴食现象。
患者一天到晚想着食物、体型等相关问题,但吃了很多并不是为了想增肥。

暴食症分类

掏空型:

吃了很多东西之后会吐掉,即所谓的,有的想办法吐出来,有的吃下大量的泻剂以维持体型不变胖。

非掏空型:

吃了东西后不会吐掉,即所谓的,有些因此变成肥胖症,有些虽然不胖,却常在节食、暴食之间交替发生。

暴食症需要药物、营养支持以及心理治疗三管齐下。饮食治疗以均衡饮食为主,减少甜食的摄取。但要摄取适量的脂肪和足够的纤维质,维持饱足感。

另外心理治疗则鼓励患者接受其体重和身材,找出情绪压力的来源,并强调正确的饮食观念。


暴饮暴食是一种不良的饮食习惯,它会给人的健康带来很多危害。人进食后,食物的消化和吸收依赖于为胃肠道和消化附属器官的正常结构和功能来完成。

首先食物通过口腔的咬碎、咀嚼后咽入食管,再推入胃内,在胃中,食物与胃内容物彻底混合、储存,成批定量地经幽门输送达小肠。蛋白质在胃内被初步消化,而高脂溶性物质,如:酒精在胃中被少量吸收,碳水化合物、蛋白质、脂肪、维生素、电解质等物质被完全消化吸收的场所在小肠。

小肠内壁表面存在环形皱折,有成千上万个绒毛及微绒毛,它的表面积由此增加30多倍,表面积总和超过250m2,相当于一个网球场的面积。

在多种消化液的辅助下,营养物质在小肠被充分完全地吸收,最后形成的食物残渣在大肠停留1~2天,吸收掉每天约1500~2000ml的剩余水分,经肠蠕动,将其以粪便的形式排出体外。暴饮暴食就会完全打乱胃肠道对食物消化吸收的正常节律。

消化的附属器官,在食物的消化吸收中,发挥着同样重要的作用。胰腺内分泌胰岛素调节血糖,外分泌多种消化酶,胰淀粉酶消化碳水化合物,如米饭,胰脂肪酶消化脂肪,如大肉,胰蛋白酶、糜蛋白酶消化蛋白质,如精肉;肝脏如同一个庞大的生化加工厂,肝细胞参与各种物质的代谢和合成,包括酒精的代谢,而且每天分泌约600~1200ml的胆汁,经胆管排泌进入胆囊储存,需要时排入十二指肠,帮助脂肪的消化。

暴饮暴食则会在短时间内需求大量消化液,明显加重附属消化器官负担。胃肠壁中存在完整的神经系统网络,大约有10亿个神经细胞分成两个密集的子网络,其中肠肌间神经丛控制主要的胃肠道动力,肠粘膜下神经丛控制主要的粘膜感觉功能,进食后食物刺激粘膜下感觉神经细胞释放神经递质,“通知”肌间运动神经细胞,对胃肠道运动进行调控,保证人体每天规律的食欲和排便。

中枢神经系统通过脑―肠轴持续控制食物的消化和吸收。过年前,人们工作变得更加忙碌,整天除了工作还有很多应酬,许多人整天泡在酒局、饭局中,暴饮暴食,生活极度不规律,情绪亢奋、精神紧张影响中枢神经系统导致胃肠道动力-感觉系统失调而致病。

暴饮暴食后会出现头晕脑胀、精神恍惚、肠胃不适、胸闷气急、腹泻或便秘,严重的,会引起急性胃肠炎,甚至胃出血;大鱼大肉、大量饮酒会使肝胆超负荷运转,肝细胞加快代谢速度,胆汁分泌增加,造成肝功能损害,诱发胆囊炎、肝炎病人病情加重,也会使胰腺大量分泌,十二指肠内压力增高,诱发急性胰腺炎,重症者可致人非命;研究发现,暴饮暴食后2小时,发生心脏病的危险机率增加4倍;发生腹泻时,老年人因大量丢失体液,全身血循环量减少,血液浓缩粘稠,流动缓慢,而引发脑动脉闭塞,脑血流中断,脑梗塞形成。

一旦出现上述不良后果,也不必惊慌失措,症状重者应及时就医,进行正确处理,以防延误。 饮食是一种文化,中华民族的饮食文化源远流长,暴饮暴食是不文明的行为。提倡饮食卫生,纠正不良行为,以免在节日欢乐祥和的气氛中乐极生悲,害人害己。

 

赞(1) 支持
未经允许不得转载;觉得有用,欢迎转发:七宗罪 » 暴食症的起因是什么?你需要知道暴饮暴食的危害是很多的
分享到: 更多 (0)

评论 抢沙发

  • 昵称 (必填)
  • 邮箱 (必填)
  • 网址

Follow your heart

关于留言

觉得有用就打赏一下吧!您的支持是我做下去的最强动力!

支付宝扫一扫打赏

微信扫一扫打赏