做自己的信徒

“如果否认毅力的存在，就是在扼杀自己的灵魂。”很多人把毅力和自律当做是某种近似于自我惩罚的东西。因为有了这种相反的理解，他们永远不会热衷于锻炼毅力。但有人却又不同的理解。“当你自律时，你就会毫不犹豫的决定–而且是自愿的–成为自己的信徒。”一旦你做了那样的决定，人生之旅中你就会获得更多的乐趣。你开始把自己当做一个更强壮的人。因此你获得了自尊。
美国哲学家拉尔夫。瓦尔多。爱默生曾经谈起过三明治岛上部落勇士的故事。当那些部落勇士杀死敌人之时，死去敌人的勇气就传到了活着的部落勇士的躯体之中。爱默生说道：“当我们对一种诱惑说不的时候，同样的事情也会发生。死去的那种诱惑的力量就会传入我们的身体之中，这种力量就会增强我们的毅力。”
我们抵制住了一个小的诱惑，就接受了一股小的力量;我们抵制住了一个大的诱惑，就接受了一股巨大的力量。我们在每一天当中至少应该做两件我们不想去做的事情–正是为了某个原因我们不想去做的事情–这样做就是为了使我们的毅力保持活力。而同时我们就能保持对自身毅力的清醒认识。{:4_88:}