自负的形成原因

无论是对青年教师，还是对具有丰富教学经验的中老年教师，自负心理都是需要我们警惕与重视的。那么自负这种自我意识的偏差又是如何在我们的个性中沉淀下来的呢？
自负心理形成的原因包括以下几个方面：
第一，工作生活中的一帆风顺。
第二，片面的自我认识。
第三，情感上的原因。
1 、自卑与自负之间存在怎样的关系？如何协调好这种关系？ 我们可以从实质、表现等方面来看自卑与自负的关系。自卑指教师对自己的能力或品质评价过低，轻视自己或看不起自己，担心失去他人尊重的心理状态。其实质是自我评价过低。自负指那些自我心中强烈，优越感极强，藐视和不主动同他人交际的心理现象。其实质是高估自己。
自卑的表现是总觉得各方面低人一等，缺乏自信，悲观失望，心境恶劣。思想消沉，情绪压抑，心里不稳定，性格内向，孤独不合群，敏感脆弱。自卑的人往往只看到自己的缺点，看不到优点。即使自己可以做得很好，也不敢尝试，结果是白白丢失了可能成功的机会。自负的表现是自视过高，认为自己非常了不起，别人都不行。看不起别人，总认为自己比别人强。过度防卫，有明显的嫉妒心。只看到自己优点，看不到缺点，他们所追求的目标是根本不可能达到的。
自卑与自负都是对挫折的不良认知与自我的不良认知导致出现的认知心理问题。无论是自负的人还是自卑的人，他们对自己的认识都是不切实际的，不正确的。自负和自卑都是自信的误区。自负是前进的大敌，是失败的祸根，自负会使人远离成功；自卑则会使人消极悲观、丧失进取心甚至自暴自弃。自负和自卑都会对我们的生活与学习都会产生不利的影响，使我们远离成功。
如何协调好自卑与自负的关系呢？我认为应该自我调适，采取正确的态度对待自卑与自负，建立积极的合理的自我评价观念。认清自我，修正理想中的我，改变不合理理念，降低自己的期望水平，通过补偿与升华克服自卑心理。加强人际交往，悦纳自我但不高估自我，诚恳地接受批评，与人平等相处，提高自我认识，以发展的眼光看待自我，逐渐完善自己的人格，做一个自信但不自卑自负的人。