七宗罪心理无论是客观因素还是主观感受带来的自卑心理，都会严重影响我们的工作质量，甚至还会影响我们的人生观和价值观。自卑并不可怕，可怕的是永远沉溺于其中，不能自拔。否则，你将永远只是一个失败者。
自卑就像人的影子一样，总会或多或少地出现在我们的生活中。如果某一天自卑悄悄地占据我们的内心，它就会悄悄地控制我们的生活，并且会影响我们的工作。如果我们在工作中常常感到自卑的话，在面对工作中的竞争对手的挑战时，只会不战而逃。
自卑就像蛀虫一样，慢慢地吞噬着你的心灵。它是阻碍你走向成功的绊脚石，是阻碍你取得胜利的拦路虎。自卑会让你在面对一切挫折和困难的时候，垂头丧气、怨天尤人。同时，它会让你将自己否定得一无是处，最终陷入自责的旋涡之中。
其实，在职场生活中，
自卑心理的产生无外乎来自于客观因素和主观感受两个方面。而客观因素主要包括自身条件的限制，比如学历、身高、相貌、家庭背景等。这所有的一切都可能影响你对自我的判断，从而影响你的精神面貌或者工作能力，最终的结果是影响了你的上司对你的看法、你与同事之间的关系以及你个人的职业发展道路。
而主观感受指的是那些发生在我们身上的事情，如我们自己的判断力和我们对自身的评价（主要对我们的工作能力和我们的人际交往能力，以及我们自身的外形、气质等方面的评价）。
而这种评价带来的自卑心理又来源于两个方面：
- 一是旁人的点评，
- 二是自己与他人作比较而得出的结论。
无论是客观因素还是主观感受带来的自卑心理，都会严重影响我们的工作质量，甚至还会影响我们的人生观和价值观。
或许在很多人的心目中，但凡有所作为的成功人士都是不会出现自卑心理的，他们总是对自己充满了强烈的自信。就像李太白把酒问天，高唱“天生我才必有用，千金散尽还复来”一样。其实，很多名人在成功之前也曾有过自卑心理，甚至有的人很长一段时间都在自卑的泥潭里挣扎。但是，他们最终还是凭借坚强的毅力，战胜了自卑，并且实现了生命的价值。
当我们看见白岩松面对全国电视观众侃侃而谈的时候，又有谁会想到这样一位睿智的主持人曾经很长一段时间里都很自卑呢。出生在北方农村的白岩松凭借自己的努力，终于考进了心仪已久的北京广播学院。
和出生在首都北京这样的大都市的同学们相比，白岩松觉得自己很丢人，特别是上学的第一天，同桌的北京女生问白岩松的家是哪里的，白岩松顿时就觉得很自卑，甚至在之后的一个学期里，白岩松都不敢和这个女生讲话。这种自卑意识一直伴随着白岩松走上工作岗位，甚至在他工作很长一段时间后，当他面对记者的镜头时都需要戴上墨镜来掩饰自己的自卑心理。
同样，作为中央电视台著名节目主持人的张越，就曾经因为自己的肥胖而整整自卑了10年。在这10年里，张越将自己完全封闭起来，对身边所有的人都充满了戒心；在这10年里，身为女生的张越从来没有穿过任何颜色艳丽的衣服，每天都是穿深色的服装；在这10年里，张越甚至没有穿过一回裙子，没有上过一次体育课。因为害怕别人笑话自己跑步的样子，张越甚至连大学毕业的体育测试都没有参加。为此，她还差点儿没有领到大学毕业证书。可是后来，他们都获得成功了，尤其是张越，她成了第一个完全只靠才气和本事走进中央电视台的女主持人。
自卑就像无形的敌人一样，让你还没来得及攻击敌人的时候自己就已经溃不成军了。所以，我们必须战胜自己的自卑心理，尤其是职场中的自卑心理。战胜职场中的自卑心理，要做到以下几点。
首先，要克服自己思想认识方面造成的自卑心理。
也就是说，应该对自己有一个正确的认识和恰当的评价。不能因为自己的学历低就觉得矮人一等，不能因为自己的家庭来自农村就觉得抬不起头，更不能因为自己的相貌太过平凡就觉得毫无颜面。要换一个角度来欣赏自己，从另外一个方面来发掘自己的闪光点。
我的学历低，或许我的能力并不低；我的出生环境不好，可我懂得珍惜现在的工作；我的相貌不出众，可我的业务能力却是出众的。要善于发现自己的长处，肯定自己的成绩。不要总是把别人看得十全十美，把自己看得一无是处，在看到别人取得成功的时候，不要忘记自己也是成功的。
其次，要克服由于工作环境所造成的自卑心理。
同事之间有时会存在地域差异和贫富差距。其实，原本每个人在人格上都是完全平等的，根本就没有什么高低贵贱之分，所以也就不应该有天然的优越感与自卑感。更何况大家都在一起合作，就更不应该产生这样的自卑感。
一般来看，从事不同职业的人也会产生职业自卑感。一些从事着社会最底层工作的人，如清洁工、搓澡工等，他们总会觉得自己的职业不如别人，因而在与人交往时不愿谈及自己的职业，甚至不愿报出自己单位的名称或工种，怕被别人瞧不起。
要克服这种职业自卑感，就要学会保持心理平衡，明确“职业无贵贱”的思想，重新审视自己的职业，根据自己的条件提出相应的心理需求，避免产生自卑心理。
所以，无论你处在什么职位，无论你是什么出身，无论你的工作是多么的基层，都不要畏惧，也不要自卑，因为你并不比任何人矮一等。只要你不怨天尤人，不自暴自弃，就能够勇敢地走出自卑，战胜自卑，超越自卑，如果你比别人更努力、更发奋，付出更多，当然，你也就会收获更多。
所以，自卑并不可怕，可怕的是永远沉溺于其中，不能自拔。否则，你将永远只是一个失败者。
