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自卑的表现,看到这些现象你就应该注意了

看到孩子这个样子就知道,孩子经常担心自己表现不好而丢人,没人看的时候,他表现得非常好,但是一旦人多一些的时候,就开始逃避了。

1.过度怕羞,不敢当人面唱歌,不敢接触生人。
2.不愿意交朋友。
3.难以集中注意力,在游戏和学习的时候束手束脚,无法全身心投入。
4.语言表达能力差。
5.对挫折和疾病承受能力差。
6.经常疑神疑鬼。
7.过分追求表扬。
8.对于竞赛采取回避态度。
9.容易贬低、嫉妒他人。

10.容易自暴自弃 生理上的某些不足引起消极的自我暗示也是导致自卑的一个很重要的原因。

由于先天或后天的原因,有些人常因个子矮,过胖,五官不正,身体有残疾,缺陷等抑制了自己天性的发挥,于是感到精神压力重重,常担心自己的缺陷被人耻笑,因此而离群索居,不敢主动交往或接受友谊。还有些人对自我能力估计过低,也给自己带来了消极暗示,于是在交往中过于拘谨,放不开手脚,担心自己成为笑料或被人算计.

自卑心理引发早衰

有自卑心理的人,大脑皮层长期处于抑制状态,抗病能力下降,从而出现头痛,乏力,焦虑,反应迟钝,记忆力减退,食欲不振,早生白发,面容憔悴,皮肤多皱,牙齿松动,性功能低下等病症,导致衰老加快。

绝交朋结友,不敢与人交流

回避竞赛、竞争,不敢在他人面前表现自己 做事没主见,不敢自己实践这种情况的出现,很大程度上与家长的爱比较有关。家长最爱拿自己的孩子与他人进行横向或是纵向的比较中,成绩、才艺、行为等等,孩子的方方面面都可以纳入家长的比较范围之内,家长以为,这样的比较可以激发孩子的上进心,殊不知,却是对孩子心理的极大伤害


自卑感的产生与主客观因素及和自我评价因素有密切的关系

1. 胆怯封闭

一些人由于深感受自己不如别人,在与人交往或者从事某项事业中必败无疑,于是把自己封闭起来,不参与竞争,不干有风险的事,坚信“安全第一”。越是封闭自己,越是对自己没有自信,造成不良循环。事实上,我们发现自卑的人还很少会主动与人交往,在一些有激烈竞争事业中更难觅芳踪。

2. 自傲逼人

即人们常说的过分的自卑以过分的自尊表现出来,尤其当屈从的方式不能减轻其自卑之苦时,就采用好斗方式。有自卑感的人,他们比任何人更注意到不让自己被别人发现其内心的真实想法,因此当他认为别人可能会发现时,便采用这种好斗的方式阻止别人的了解。人们常发现这种人动辄就会为一件微不足道的事寻找借口衅事。其实,这种矫枉过正的做法,反而暴露出自己真实的内心世界。

3.跟随大流

丧失信心之人,常对自己的决定缺乏自信,便随大流以求与他人保持一致,去应验一句“人随大流不挨罚,羊随大群不挨打”的古训。害怕表明自己的观点,努力寻找他人的认可。我们发现对自卑者来说的一个“规律”:他们在做了某一件事之前就想:别人是不是这样的看法?我这样做会让人笑吗?会不会被认为是出风头不?在做了事之后,又想:不知会不会得罪人?如果刚才不怎样做就会更好等等。总而言之,求同心理极强。

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