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无端猜疑让事实彻底失真

在人们的生活中,容易误事和坏事的另一个心理短板之一就是猜疑猜疑是各种不确切的信息在特定的背景下聚集而成的疑惑,它有时可以济事和成事,有时可以误事和坏事,这种心理短板常常会导致一些误会、闹剧的发生。对某些难以把握的事情有一点猜疑之心,使自己对生活中某些不测之灾有一些心理准备,常能避免一些盲目蛮干和贸然行为。
但糟糕的是,有一些人似乎神经过敏,动不动就捕风捉影地胡乱猜疑别人,怀疑了许多本不该怀疑的人和事,也相信了许多本不该相信的人和事,把怀疑一切和相信一切都绝对化,从而陷入了人生陷阱。

猜疑之心犹如蝙蝠,它总是在黑暗中起飞”,欧洲文艺复兴时期的伟大诗人但丁就曾如是说。猜疑之心作为一种令人迷惑,乱人心智的心理短板,甚至有时使你辨不清敌与友的面孔,混淆了是与非的界线,使你的家庭和事业遭受损害和失败。如果不重视这种危害甚广的心理短板,就会导致非常严重的后果。
生性多疑,遇事犹豫不决,这种短板经常使人陷在进退两难的境地。喜欢猜疑又行动果敢的人是很少有的,更多的好猜疑者伴随着胆怯和畏惧的个性,更加不可救药。若不克服这种个性短板,就只能陷在人生的陷阱中空耗岁月了,还谈什么生命的价值呢。
天下本无事,庸人自扰之。猜疑常常平白无故地惹出一些令人费解的事端,干扰别人的正常生活,这种心理短板势必会影响到人际关系的好坏。

猜疑之人,不止一味地挖空心思去揣测、怀疑别人,而且也会经常捕风捉影般地猜疑自己,白日做梦般地担忧灾难即将临头。无端猜疑的人时刻都觉得下一秒就会发生可怕的变故,殊不知,这块短板本身就是十分可怕的,它在无端地制造着灾难。
疑心病便是一种自我担忧的“毒瘤”。脉搏少跳了一下,怀疑自己的心脏出了毛病;稍微有点不舒服,就害怕得要命;略微有点发烧,就愁眉苦脸。幸而大多数人的这种忧虑都不是长久的。但是真正患疑心病的人,无时不在忧愁自己生病了,他们到处求医,反复进行各种身体检查。虽然检查结果并不支持他自己对疾病的判断,但是他们却不相信这些无病的报告,仍坚持以自己躯体症状和自我感觉作为患病的证据。这本身就是一种病态,可悲的是这样的病人确实不少见,而他们却大多并未真实地面对这块短板,却依然活在自己制造的恐惧中。

成语“杞人忧天”是说,古时候杞国有个人,走路总是担心天会塌下来,星星会掉下来砸在自己的头上,因此心里总是忐忑不安,夜晚不敢出门。
某大学曾对3200名男女生进行问卷调查,其中有一个问题是:“在生活中,你最害怕什么?”有2800多名学生回答是:“怕别人在背后议论自己。”如此高的比例,说明了一个道理,大多数青年总是[i]猜疑[/i]别人对自己的看法。其实这反过来讲,就是青年人在社会交往中又总是对别人有疑心。
有这种猜疑心理的人对别人总是抱有不信任态度,认为人都是自私的,人生带有很大的虚伪性,因而很难有什么信任度可言。这种短板令他们总以一种怀疑的眼光看人,对人存有戒心,自己不肯讲真话,戴着假面具与人交往,时刻猜疑他人对自己的看法和评价。带着这种心理的人实际上是不可能交到挚友,反而会自囿于自己的小世界之中。因此,疑心是交友的大敌,它会使双方之间经常处于怀疑他人的紧张戒备状态,防范犹恐不及,哪里还有精力和心思去增进相互了解。它也是成功的大敌,有这种性格短板的人大多无法理智地分析时局和形势,却整天担心一些不确定的琐碎问题。

疑心,作为一种复杂的社会心理,也是一种消极的心态短板,产生的原因是多方面的。首先大多由于其生理气质没有得到健康正常的发展,没有乐观通达的处世态度和坚强的自信心理,结果忧心忡忡,一步一步地内向化,也使自己经常处在自我封闭状态。这种人不知道每个人都有一个独立完整的个性世界,哪有人会有闲工夫专门去搬弄别人的是非呢?这种人总是用一己的狭隘偏见为尺度去衡量所有的人,即所谓以小人之心度君子之腹,以为人人都像他一样思考,有一样的见解。因此,无端猜疑这块短板会导致一个人交际、事业都郁郁不得志。试想什么人愿意和一个神神道道的人共事呢?
其次是“心私则生疑”。这里的私主要是指自我意识太强,对周围人们的议论比较敏感,担心别人背后说不利于自己的话,于是疑神疑鬼地陷入一种自我恐惧、自我防卫的错误中。在与他人交往过程中这是一块非常令人反感的短板。

大千世界,万事万物,错综复杂,即使双方感情或友谊深厚,也难免有时会发生误解。于是错误地理解他人的言行,轻信流言飞语,造成疑心重重。
总之,不了解人、不了解世界、缺乏判断力是造成好猜疑、神经过敏、判断错误、发生误会的主要原因。因此,克服多疑,克服神经过敏的短板,就得从走出以自我为中心开始。努力克制无端多疑的短板,把自己从内向的趋势拉转到外向的趋势,面向外部世界,面向他人,以真诚的心去交往、去了解,以获得对人对事物的正确认识和准确判断,彻底摈弃多疑的短板。

其实,世界上没有一个人是不能理解的,没有一件事是不能理解的。如果你怀疑某个人、某件事,最简单的办法就是去与那个人交谈,坦诚而友好地与他交流自己的看法,获得真实的认识,从而达到理解。一旦理解了,也就不会再挂在心中,不再记恨那一切了。要想消除多疑的短板,最好去面对面地沟通,这比任何旁敲侧击,迂回了解、间接道听途说都省事而见效,而只有真正地消除了多疑的短板,也才能在各方面都有所成就。
相信别人,相信自己,相信这个世界。走出神经质和绝对化的阴影,从心里将[i]多疑[/i]的短板彻底驱逐出去,这样你才会拥有那份轻松快乐的心情,才会拥有和谐完美的人生。七宗罪社区

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