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真正埋头沉浸于自己事业的人,是没有工夫去忌妒别人的

忌妒心理是一种内心的情绪反应,是与他人比较,发现自己在才能、名誉、地位或境遇等方面不如别人而产生的一种由羞愧、愤怒、怨恨等组成的复杂情绪状态。

忌妒的典型表现是以自我为中心,不能正确评价别人和自己;认为谁都不如自己,不能忍受别人比自己强,一旦出现这种情形则躁动不安、图谋打击报复;抗挫折能力较弱,不能接受失败等。

忌妒行为表现多种多样,有些人用退缩、抱怨或幻想对方失败的方式表现出来.更多的人则采用伤害、嘲讽和指责对方等方式。 在现实生活中,我们不难发现,具有明显忌妒心理的人对别人的才华、造诣、名誉、地位总是感到不舒服,耿耿于怀.感到莫名其妙的怨恨.使自己终日受到烦恼和痛苦的折磨。

产生忌妒心的客观条件是主体之间存在相对性的差别。“同类相比”行为是人类的天性。自己比别人弱时,正确的自我提示,会伎自己找出差距,提高向别人学习的积极性;而错误的自我提示,则会导致灰心丧气或诱发出强烈的忌妒心理。

忌妒是与和谐情感不相容的,首先会损害人际关系,妨碍人的正常社会行为,因而被视为心理疾病。不论忌妒心产生于什么原因,都是心理扭曲的现象.都是健康人格的倾斜。

忌妒心理一般说来分为二个层次。

首先是程度较浅的忌妒,这时的忌妒心理往往深藏于人的内心.不容易被他人察觉。发展就是程度较深的忌妒,这时的忌妒已由无意识进入到有意识,开始表现出具体的行动,如讽刺、疏远忌妒的对象等。

严重的还有攻击、造谣中伤他人等,目的是打击别人.抬高自己,忌妒发展到这个层次.就需要及时控制。最后是非常强烈的忌妒,这时人的忌妒心理已经是一种变态的心理,甚至出现杀人或自杀等极端行为。

忌妒心理还会危害忌炉者本身的身心健康。《黄帝内经》明确指出:“妒火中烧.可令人神不守舍,精力耗损,神气涣失,肾气闭塞,郁滞凝结,外邪入侵,精血不足,肾衰阳失,疾病滋生。”那些被忌妒之火迷乱理智的人,往往会被内心这种疯狂的激情消耗掉,使白己和他人两败俱伤。

一般说来,忌炉心理多产生于原来水平大致相同、彼此又有许多联系的人之间。因此,要想消除忌妒心理,就必须学会运用正确的比较方法,辩证地看待白己和别人。要善于发现和学习对方的长处,纠正和克服白已的短处,而不是以自己之长比别人之短。这样,忌妒心就不那么强烈了

当别人超过自己而处于优越地位时,聪明的人会扬长避短,寻找和开拓有利于充分发挥自身潜能的新领域,这会在一定程度上补偿末被满足的欲望,缩小与忌妒对象的差距,达到减弱甚至消除忌妒心理的门的。

凡人都难免忌妒,仅是杰出的人往往能用理性去抑制忌妒,在难免产生忌妒的地方,用它去刺激自己努力而不是阻挠对方的成功。要超越别人,首先得超越自身。坚信别人的优秀并不妨碍自己的前进,相反,它可能给你动力。

事实上,每个真正埋头沉浸于自己事业的人都是没有工夫去忌妒别人的。窝藏于心, 忌妒犹如苍蝇,经过身体的一切健康部分,而停在创伤的地方。

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